16 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 26,00g | Prot: 39,31g | Karb: 117,89g.
Kahvaltı: Croissant o Cornetto, Benesì Coop Yogurt Probiotico con Frutta e Cereali, Mulino Bianco Fette Biscottate. Öğle Yemeği: Conad Pane di Grano Duro, Barilla Pasta, Uovo Sodo, Piselli (Surgelati), Parmigiano Grattugiato. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|