16 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1582 kcal
|
Yağ: 43,44g | Prot: 90,62g | Karb: 196,60g.
Kahvaltı: Herbalife Proteína em Pó Personalizada, Herbalife Batido. Öğle Yemeği: Mimosa Iogurte + Gelatina Framboesa, Feijoada, Maçã. Akşam Yemeği: Maçã, Bolachas Wafers de Baunilha (Mais Gordura), Herbalife Proteína em Pó Personalizada, Herbalife Batido. Aperatifler/Diğer: Limiano Queijo Fatiado, Continente Pão de Alfarroba, Compal Vital Antiox Frutos Vermelhos. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|