16 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 41,48g | Prot: 76,36g | Karb: 91,38g.
Kahvaltı: Aro Losos , 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо. Öğle Yemeği: Стары Менск Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лосятина, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Евроопт Банан, Славянские Традиции Творог Традиционный 4%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|