16 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1521 kcal
|
Yağ: 54,07g | Prot: 83,84g | Karb: 65,77g.
Kahvaltı: Мандарины, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Куриные Котлеты, Солянка. Akşam Yemeği: Вино Красное Сухое, Курица Вареная, Солянка. Aperatifler/Diğer: Сыр Колбасный, Сыр Гауда. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|