03 Kasım 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1729 kcal
|
Yağ: 37,63g | Prot: 162,53g | Karb: 268,12g.
Kahvaltı: broccoli, Low Fat Small Curd Cottage Cheese (2% Milkfat), quest bar, apple. Öğle Yemeği: dannon light & fit toasted, daily chef cottage cheese, dannon light & fit cherry, quest bar. Akşam Yemeği: dannon light & fit greek, meijer chunky beef. Aperatifler/Diğer: quest bar, apple, planters natural, quest bar, tomato, vegetable medley, Lo-carb Monster Energy, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|