caraken Günlüğü, 16 Mar 19

caraken Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

😁 yay

74,8 kg Bugüne kadar kayıp: 27,4 kg. Geriye kalan: 11,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Mart 2019:

514 kcal

Yağ: 35,07g | Prot: 27,43g | Karb: 23,50g. Kahvaltı: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Öğle Yemeği: Slim Fast Creamy Chocolate Advanced Nutrition , Sweetgreen Avocado, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Wasa Crisp Bread. Aperatifler/Diğer: Land O Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Giant Sports Keto Cocoa. devamı için...

Haftada 4,4 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Congratulations. That is very good!!!

16 Mar 19 üye tarafından: liv001


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

caraken Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

caraken Günlüğü, 16 Mar 19

Yorum Gönder

caraken Kilo Geçmişi