16 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
859 kcal
|
Yağ: 31,96g | Prot: 57,45g | Karb: 81,82g.
Kahvaltı: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Öğle Yemeği: Chicken Fried Rice. Akşam Yemeği: Kroger Mexican Style Chicken with Rice. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
brandioberry11 Kilo Geçmişi
|