10 Temmuz 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2051 kcal
|
Yağ: 96,11g | Prot: 143,69g | Karb: 185,89g.
Kahvaltı: Low Fat French Toast, The Original Low Fat Coffee Creamer, Coffee, Hillshire Farms Polska Kielbasa, American Cheese, Promise activ Light Spread, Light Singles to Go, Original English Muffins, Scrambled Egg. Akşam Yemeği: Mashed Potato (from Fresh), Grilled Chicken Romano Panini. Aperatifler/Diğer: No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|