|
🎉
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1135 kcal
|
Yağ: 38,16g | Prot: 54,11g | Karb: 160,02g.
Kahvaltı: Bob's Red Mill Hulled Hemp Seed, Yoplait Lactose Free Yogurt - French Vanilla, Milk (Whole Milk), Albertsons Old Fashioned Oats, 365 Chia Seed, Bananas, Fruit Salad (without Citrus Fruits), Smart Menu Certified Organic Milled Flax Seed. Öğle Yemeği: Corn, Dickey's Barbecue Pulled Pork. Aperatifler/Diğer: Watermelon. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
blue something Kilo Geçmişi
|