|
naik judulnya wkwkw, asal masih di angka 57-59 No problem😁
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
509 kcal
|
Yağ: 12,64g | Prot: 33,88g | Karb: 67,95g.
Kahvaltı: Sate Kambing, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Petai, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Durian, Nasi Ketan (Ketan), Diamond Skimmed Milk, Sunpride Banana. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Vidyasusanti02 Kilo Geçmişi
|