17 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 17,56g | Prot: 61,96g | Karb: 102,91g.
Kahvaltı: Запеканка по Дюкану, Селянське Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо. Öğle Yemeği: Рис Вареный, Подлива с кур. Филе. Aperatifler/Diğer: Jogobella Йогурт. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
k.malinovskaja Kilo Geçmişi
|