17 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 41,31g | Prot: 64,69g | Karb: 96,32g.
Kahvaltı: Nescafé Cappuccino, Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Salade Verte, Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Carottes, Bar. Akşam Yemeği: Etorki Fromage de Brebis, Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche. Aperatifler/Diğer: Andros Compote Pomme Fraise. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marinamaevaoceane Kilo Geçmişi
|