17 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
389 kcal
|
Yağ: 8,87g | Prot: 7,23g | Karb: 72,65g.
Kahvaltı: Редис, Салат из Помидоров и Огурцов, Перловка Отварная. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Чай с Лимоном. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|