17 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 53,02g | Prot: 65,76g | Karb: 33,07g.
Kahvaltı: Ламбер Сыр 50%, Помидоры Черри, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Цветная Капуста. Akşam Yemeği: Банан, Черная Смородина, Останкинский Творог Мягкий Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasia_28 Kilo Geçmişi
|