17 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2371 kcal
|
Yağ: 116,69g | Prot: 60,18g | Karb: 261,53g.
Kahvaltı: Juice Plus Protéine Complete Chocolat. Öğle Yemeği: Haricots Verts(Congelés), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Akşam Yemeği: Lay's Chips Barbecue, Omelette. Aperatifler/Diğer: Churros, Clément Faugier Crème de Marrons, Crêpes Nature. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|