17 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
550 kcal
|
Yağ: 13,57g | Prot: 9,32g | Karb: 96,76g.
Kahvaltı: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Öğle Yemeği: Простые Хлебные Палочки, Fine Food Мед Липовый, Ашан Морковь по-Корейски. Akşam Yemeği: Ролл с Огурцом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|