17 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
433 kcal
|
Yağ: 11,62g | Prot: 34,09g | Karb: 52,69g.
Öğle Yemeği: 萝卜干, 橘, 芫荽叶/香菜, 煮鸡蛋, 玉米, 洋葱, 花菜, 虾仁. Akşam Yemeği: 萝卜干, 蒸鸡蛋, 虾, 草莓, 新希望 初心减50蔗糖风味发酵乳. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|