17 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 20,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 87,76g | Prot: 81,76g | Karb: 87,02g.
Kahvaltı: Fit & Active Wheat Bread, Kroger Traditional Breakfast Sausage Patties, Fried Egg, American Cheese. Akşam Yemeği: Sweet Red Peppers , Onions , Bob Evans Pork Sausage Links. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|