17 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1923 kcal
|
Yağ: 49,53g | Prot: 103,35g | Karb: 270,82g.
Kahvaltı: Prozis Burro di Arachidi, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Despar Albume d'uovo, Prozis Instant Oats, Frumenta Farina Integrale, Banana. Öğle Yemeği: Lattuga, Olio d'oliva, Carne di Vitello, Divella Pomodori Pelati Interi, Ca' Bianca Strozzapreti Pasta Fresca. Akşam Yemeği: Bennet Pomodori Piccadilly, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Valle del Sinni Frese Integrali Lunghe. Aperatifler/Diğer: Mela, Vital Soia Drink, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ValentinaBriscese Kilo Geçmişi
|