17 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1963 kcal
|
Yağ: 79,35g | Prot: 72,17g | Karb: 237,83g.
Kahvaltı: Перекресток Горбуша Балык Х/К, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Каравай Ролл Пшеничный, Мёд, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе. Öğle Yemeği: Милти Пенне Болоньезе. Akşam Yemeği: Epica Йогурт Ананас, Милти Пенне Болоньезе. Aperatifler/Diğer: 11/10 Premium Кешью, Монетный Двор Шоколадная Плитка, Пятерочка Помело, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Energon Мюсли Прессованные, Кофе, Черемушки Медовик Торт. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Дашечка-ромашечка Kilo Geçmişi
|