|
Ahhhhh
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,8 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
544 kcal
|
Yağ: 34,93g | Prot: 29,94g | Karb: 22,92g.
Kahvaltı: Flour Tortilla, Guacamole, HEB Seasoned Beef For Fajitas, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Aperatifler/Diğer: Atkins Snack Bar, Land O Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Giant Sports Keto Cocoa. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|