18 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1520 kcal
|
Yağ: 66,26g | Prot: 62,00g | Karb: 172,31g.
Kahvaltı: Кекс, Яичница. Öğle Yemeği: Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Краснокочанная Капуста, Slakon Конфета Желейная , Великоросс Свинина с Рисом и Овощами, Пицца Домашняя. Akşam Yemeği: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Токио Сити Кимчи, Овощное Рагу, Родимая Сторонка Гномик, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|