17 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 39,69g | Prot: 62,76g | Karb: 87,32g.
Kahvaltı: Loncoleche Queso Mantecoso, PF Jamón Artesanal, Pan Integral. Öğle Yemeği: Minuto Verde Papas Duquesas, Carne en Su Jugo. Akşam Yemeği: Lechuga, Unimarc Media Palta, Lider Atún Lomitos en Agua, Carozzi Cuscús. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vladimirzurita Kilo Geçmişi
|