18 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1520 kcal
|
Yağ: 80,75g | Prot: 56,27g | Karb: 126,01g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Сосиска в Тесте. Öğle Yemeği: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Бахетле Перловка с Овощами, Котлета по-Киевски, Окей Манго. Aperatifler/Diğer: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|