18 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
691 kcal
|
Yağ: 26,47g | Prot: 43,60g | Karb: 72,27g.
Kahvaltı: Банан. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Сметана , Real Сырники Классические, Цех 85 Круассан. Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Красная Икра Красная Икра, Яичный Белок. Aperatifler/Diğer: Данон Актимель Гранат. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|