04 Kasım 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1572 kcal
|
Yağ: 69,41g | Prot: 91,60g | Karb: 154,32g.
Öğle Yemeği: Mashed Potato, Sandwich Roll, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Premium Saltine Crackers with Multigrain, Cosmic Brownie, Coffee with Cream, Almonds. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|