18 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 33,70g | Prot: 49,24g | Karb: 121,92g.
Kahvaltı: Хлеб, Магнит Салат из Лосося, Сосиска. Öğle Yemeği: Бисквит, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Активия Йогурт Питьевой, Булка Кристаллики Яблоко, Eco Botanica Зефир. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|