18 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1127 kcal
|
Yağ: 32,70g | Prot: 37,93g | Karb: 177,01g.
Kahvaltı: Конти Конфеты Золотая Лилия, Колбаса, Поджаренный Белый Хлеб, Шоколадные Вафли, Банан, Лэнд Тыква Запечёная, Овсянка Запаренная. Öğle Yemeği: Банан, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Global Village Баклажаны в Аджике , Колбаса, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|