|
C étau à prévoir 😢
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1660 kcal
|
Yağ: 44,92g | Prot: 81,27g | Karb: 236,89g.
Kahvaltı: Starbucks Lait Demi-Écrémé Cappuccino (Grande), Clémentines. Öğle Yemeği: Lindt Lindor, Bjorg Farce aux Légumes , Quinoa (Cuit), Poivrons Verts, Pêche Océan Colin d'alaska, Pêche Océan Colin d'alaska. Akşam Yemeği: Nestlé Chocapic, La Laitière Profiteroles au Chocolat, Clémentines, St Môret Ligne & Plaisir, Heudebert Biscottes , Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Créaline Purée de Brocolis, Créaline Purée de Brocolis, Picard Potage Brighton, Picard Frites à Four, Heudebert Biscottes . Aperatifler/Diğer: Pommes (sans Peau), Heudebert Biscottes . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
Tu aimes te faire du mal ^^
Se peser apres un exces n’est jamais bon pour le moral.
18 Mar 19 üye tarafından: Clem-Marmotte
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|