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🎼"su e giù, qua e là, questo il mondo fa girar"🎶
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59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1709 kcal
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Yağ: 47,94g | Prot: 103,98g | Karb: 216,65g.
Kahvaltı: Macchiatone, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente Gelsomino, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 5%, Pancake prova1. Öğle Yemeği: Gentilini Oswego 5 Cereali, Succo di Limone, Radicchio Rosso, Scotti Riso Jasmine, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Cavolfiore, Uovo. Akşam Yemeği: Mele Pink Lady, Pomodori, Carciofi, Olio Extra Vergine di Oliva, Brasato di manzo, Bonduelle Borlotti al Vapore, Minestrone, Bieta Lessa, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Aperatifler/Diğer: Cappuccino, Misura Cracker Multigrain con Cereali Antichi, Pancake prova1. devamı için...
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Haftada 2,1 kg alıyor
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