18 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
828 kcal
|
Yağ: 29,26g | Prot: 48,22g | Karb: 93,87g.
Kahvaltı: Пекинская Капуста, Молочный Мир Молоко 2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Öğle Yemeği: Danone Йогурт Растишка, Сыр Российский, Помидоры, Творог. Akşam Yemeği: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Aperatifler/Diğer: Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
АнастастияМариЯ Kilo Geçmişi
|