18 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 39 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1743 kcal
|
Yağ: 67,75g | Prot: 83,28g | Karb: 193,24g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Corn Flakes (30g), Kiwi, Delisse Yaourt Nature, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Delisse Yaourt Nature, Tomates, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile, Heinz Tomato Ketchup, Carrefour Fromage Fondu, Épi d'or Pain Burger Carré, Steak Haché 5%. Akşam Yemeği: Oreo Oreo, Picard Nems au Porc, Turini Pizza Merveillosa, Pom'lisse Chips à l'ancienne. Aperatifler/Diğer: Oeuf. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|