18 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1127 kcal
|
Yağ: 22,50g | Prot: 88,49g | Karb: 143,97g.
Kahvaltı: Carrefour Margarine Tartine et Cuisson, Marque Repère Infusion Verveine, Taillefine Yaourt aux Fruits 0%, Pelletier Biscotte Blé Complet, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%. Öğle Yemeği: Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Fine Ligne Fromage Blanc sur Lit de Fruits, Omelette, Picard Trio de Poivrons. Akşam Yemeği: Filet de Poulet, Fine Ligne Fromage Blanc sur Lit de Fruits, Haricots Verts, Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche. Aperatifler/Diğer: Pomme Golden. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|