18 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
340 kcal
|
Yağ: 10,04g | Prot: 13,33g | Karb: 49,50g.
Kahvaltı: Gouda's Glorie Zonne Pond, Volkoren Brood, Volkoren Brood, Gesneden Ham. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|