|
73.800
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 46,82g | Prot: 34,78g | Karb: 104,52g.
Kahvaltı: Heudebert Biscottes, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Nestlé Ricoré. Öğle Yemeği: Whisky, Pain Blanc, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Blanquette de Veau, Pomme Golden. Akşam Yemeği: Andros Liégeois Pomme Abricot, Salade Composée, Pain Blanc, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Quiche II. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|