andiie_rz Günlüğü, 18 Mar 19

andiie_rz Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Yo encontraba maravilloso haber bajado en 3 semanas y la nutricionista me retó 😒 Próxima meta bajar y taparle la boca 💪💪

81,7 kg Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg. Geriye kalan: 13,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Mart 2019:

707 kcal

Yağ: 30,12g | Prot: 51,65g | Karb: 57,31g. Kahvaltı: Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada. Öğle Yemeği: Tomates, Carne, Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano. Akşam Yemeği: Tortilla de Atún. Aperatifler/Diğer: Pan Integral, PF Mortadela Jamonada. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor