Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
newnormal
Günlük
18 Mar 19
newnormal Günlüğü, 18 Mar 19
newnormal Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
The old Heinz commercial..."anticipation....anticipation...it's making me wait" is appropriate. Next drop should be tomorrow then based on historical patterns. BFF went home this morning, I got girl time and a haircut so the weekend is a success. Nice to have her around and catch up.
Today is back to cooking and meal planning which did not happen Friday. I still have everything I need to meal plan the food but need to cook the chicken to make the magic happen. Went through the tuna the past couple days so no "non-cook" backups for an "I don't wanna" meal.
Hope your Monday is sweet and smooth!
99,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,5 kg
.
Geriye kalan:
33,9 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Mart 2019:
324 kcal
Yağ: 21,31g | Prot: 22,27g | Karb: 14,48g.
Kahvaltı:
Broccoli, Fried Egg, Publix Naturally Hickory Smoked Low Sodium Bacon, Coffee, Truvia Sweetener (Packet), International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer.
Öğle Yemeği:
Truvia Sweetener (Packet), Coffee.
devamı için...
sabit kilo
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Happy prepping
18 Mar 19 üye tarafından:
liv001
Thanks Liv :)
18 Mar 19 üye tarafından:
newnormal
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
newnormal Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle