17 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1894 kcal
|
Yağ: 81,27g | Prot: 76,17g | Karb: 212,42g.
Kahvaltı: Wit Brood, AH Biologische Jonge Kaas 50+, Koffie, Becel Light. Öğle Yemeği: La William Andalouse, Tomaten, Komkommer (met Schil), Vivera Pulled Veggie, Boni Meergranen Stokbroodje. Akşam Yemeği: Kokosmelk, Zalmfilet, Ananas, Witte Rijst. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|