18 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
479 kcal
|
Yağ: 20,80g | Prot: 40,22g | Karb: 34,28g.
Kahvaltı: Merci Шоколадные Конфеты. Öğle Yemeği: Морковь по-Корейски, Рыба на Пару. Aperatifler/Diğer: Помело, Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|