18 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1707 kcal
|
Yağ: 92,25g | Prot: 89,52g | Karb: 123,75g.
Kahvaltı: Orange Juice , Wendy's 10 Piece Chicken Nuggets, Wendy's Creamy Sriracha Sauce. Öğle Yemeği: Scrambled Egg . Akşam Yemeği: Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Cooked Salmon, Shrimp, Golden Corral White Rice. Aperatifler/Diğer: Nestle Classic Chocolate Drumstick, Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Themissenigma Kilo Geçmişi
|