18 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2396 kcal
|
Yağ: 134,92g | Prot: 94,17g | Karb: 205,56g.
Kahvaltı: Каждый День Горбуша Филе в Кляре, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Кисель, Пицца Фабрика Лапша с Курицей, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Lindt Горький Шоколад 85%, Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Пирог с Капустой, SPAR Курник , Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aliceivakina1 Kilo Geçmişi
|