05 Kasım 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1614 kcal
|
Yağ: 81,41g | Prot: 87,41g | Karb: 145,88g.
Kahvaltı: Fromage Blanc 0%, Pain Grille A la Farine de Froment, Spécial Muesli, Orange sans Pulpe, Ricoré Intense, Confiture de Fraises Allégée en Sucres. Öğle Yemeği: Couscous (Cuit), Vin de Table Rouge, Poilet Citron Thermomix. Akşam Yemeği: Veloute Courgette Thermomix. Aperatifler/Diğer: Fruits 0%, Chocolat Noir Excellence 70%, Ricoré Intense. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
|
|