19 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1443 kcal
|
Yağ: 44,99g | Prot: 86,00g | Karb: 162,21g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Fine Life Малина Варенье Домашнее, Творог 9%, Куриная Грудка Вареная. Öğle Yemeği: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Скатерть-самобранка Морковка Деликатесная по-Корейски. Akşam Yemeği: Кировский Печенье К Кофе, Bio Баланс Кефир 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Данон Творожный Груша и Банан. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|