19 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 22,67g | Prot: 127,95g | Karb: 115,23g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Банан, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Эмир Сыр Адыгейский, Здорово Слайсы, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Danone Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Strelina Mariya Kilo Geçmişi
|