18 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1537 kcal
|
Yağ: 50,22g | Prot: 76,75g | Karb: 192,65g.
Kahvaltı: Cantaloupe Melons , Coffee, Colorado Proud 2% Reduced Fat Milk. Akşam Yemeği: Kroger Tomato Ketchup, Natural Ovens Bakery Rye Bread, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Bolthouse Farms Avocado Green Goddess Yogurt Dressing, 4 Grain Hard Boiled Eggs, Cilantro, Sweet Red Peppers , Onions , Cucumber (Peeled) , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Roma Tomatoes, Simple Truth Organic Baby Spring Mix. Aperatifler/Diğer: Chobani Lowfat Orange Vanilla Blended Greek Yogurt, Doritos Spicy Sweet Chili Tortilla Chips, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Strawberries , Larabar Chocolate Chip Cookie Dough. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|