18 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 44,49g | Prot: 49,34g | Karb: 153,86g.
Kahvaltı: Dulce de Leche, Lurpak Mantequilla Untable, Extracto de Vainilla, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Granvita Avena, Huevo, Plátano. Öğle Yemeği: Naranjas, Miguelito Miguelito Original, Zumo de Limón. Akşam Yemeği: Esmeralda Queso Manchego, FUD Jamón de Pavo, Crepe. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sasa peregrina Kilo Geçmişi
|