19 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
326 kcal
|
Yağ: 12,67g | Prot: 20,80g | Karb: 35,81g.
Kahvaltı: Помело, Грецкие Орехи. Öğle Yemeği: Говядина Постная. Aperatifler/Diğer: Помело. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|