19 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
534 kcal
|
Yağ: 42,10g | Prot: 12,80g | Karb: 27,29g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, ВкусВилл Тефтели в Манке. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|