19 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
228 kcal
|
Yağ: 7,73g | Prot: 8,92g | Karb: 30,41g.
Kahvaltı: La Pina Арахисовая Паста, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Русский Продукт Геркулес Монастырский . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sharstniovahanna Kilo Geçmişi
|