|
😁😍
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1846 kcal
|
Yağ: 73,79g | Prot: 94,42g | Karb: 217,45g.
Kahvaltı: Яготинське Масло Сливочное 73%, Кукурузная Каша на Молоке, Лимо Мороженое Классическое Белое, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Öğle Yemeği: Сахарный Песок, Повна Чаша Соломка, Жареное Яйцо без Жира, Своя Линия Буженина. Akşam Yemeği: 🐔Куриные Котлеты🐔, Гречневый Суп. Aperatifler/Diğer: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Яготинское Масло Сливочное 73%, VICI Крабовые Палочки, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|